▶ 日常选择适合自己的体育锻炼项目。久坐时，可有意识地抬高双下肢45度，让下肢尽量接近心脏的高度，以改善下肢静脉回流。

▶ 注意保护局部皮肤。

误区1：静脉曲张是脉管炎？

当然不是！脉管炎特指的是另一种更严重的血管疾病，主要表现是动脉病变造成的，曲张静脉并不常见。而静脉曲张引起的局部红肿、疼痛等叫做“静脉炎”。

误区2：静脉曲张会导致截肢？

当然不是！绝大多数非继发于动静脉畸形的静脉曲张主要是造成静脉回流障碍，其可能导致皮肤营养障碍，造成皮肤色素沉着、变黑、破溃经久不愈，也就是常说的“老烂腿”。但是，其病变仅局限于皮肤及皮下组织，除非破溃造成深部组织严重感染，一般情况下不影响下肢肌肉骨骼的生机。也更谈不上截肢。

误区3：静脉曲张会丧失运动功能？

当然不是！静脉曲张及下肢静脉功能不全会造成下肢水肿、沉重感、酸胀等症状，严重可造成皮肤破溃（前术）。但不会影响运动神经、肌肉或骨骼的主要功能。因此不会因为静脉曲张丧失下肢运动功能。

     上述图是针灸科团队为静脉曲张患者做毫火针前后对比图，我院针灸科王馨梓等多名医生师承辽宁中医药大学附属医院名中医车戬教授进修学习了火针治疗静脉曲张、带状疱疹初期、痛风急性期等疗效显著。

      新技术的引用为玉都百姓提供绿色、安全、有效、便捷、实惠的疗法，真正地把中医适宜技术推广到基层做到利民、惠民、便民、为民服务！